ฟื้นฟูผิว ท้าหนาว 01

มา “ดูแลผิว” กันเถอะ!

ไม่ทันไรก็ใกล้ถึงหน้าหนาวอีกแล้ว สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงแค่ไหน แต่สิ่งที่ห้ามเปลี่ยนคือการ “ดูแลผิว” ให้ยังคงความชุ่มชื้นสู้ลมหนาว เพราะเมื่อความชุ่มชื้นลาจากผิวของเราไป สิ่งที่ตามมาคือปัญหาผิวแห้ง แตก และเป็นขุย ซึ่งนอกจากจะไม่น่ามองแล้ว ยังทำให้แต่งหน้าติดทนยากด้วย เอสพีทีเอ็มจึงนำการดูแลผิวสวยท้าลมหนาวมาแบ่งปัน ลองมาดูกันเลยค่ะ!

7 เคล็ดลับ “ดูแลผิว” ท้าลมหนาว!


ดื่มน้ำ-ดูแลผิวหน้าหนาว

ภาพประกอบจาก www.freepik.com

1.ดื่มน้ำสะอาดมากๆ

พอเข้าหน้าหนาว หลายคนอาจรู้สึกว่าร่างกายเสียน้ำน้อยกว่าหน้าร้อนและดื่มน้ำน้อยลง แต่ทราบหรือไม่คะว่าร่างกายเรายังต้องการน้ำเหมือนเดิม ดังนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อเติมความชุ่มชื้นจากภายในจึงเป็นสิ่งจำเป็นต่อการ “ดูแลร่างกาย” และ “การดูแลผิว” อาจค่อยๆ จิบน้ำทีละน้อย แต่จิบบ่อยๆ หรือจะเปลี่ยนมาจิบชาดอกไม้ต่างๆ ดับกระหายและเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกายแทนก็ได้ค่ะ

งดอาบน้ำอุ่น-ดูแลผิวหน้าหนาว

ภาพประกอบจาก www.freepik.com

2.งดอาบน้ำอุ่น

เมื่ออากาศหนาวใครๆ ก็ถวิลหาน้ำอุ่น แต่ต้องนึกไว้เสมอนะคะว่า ยิ่งอาบน้ำอุณหภูมิสูงมากเท่าไร ยิ่งสูญเสียน้ำมันเคลือบผิวตามธรรมชาติมากเท่านั้น เมื่อน้ำมันเคลือบผิวมีน้อย ย่อมทำให้น้ำในผิวระเหยออกง่ายจนผิวขาดความชุ่มชื้นและแห้งแตกค่ะ หากต้องการ “ดูแลผิวให้ไกลภาวะผิวขาดน้ำ” ลองหันมาออกกำลังกายเบาๆ เพื่ออบอุ่นร่างกายก่อนอาบน้ำธรรมดาแทนดูนะคะ นอกจากร่างกายจะแข็งแรงแล้ว ผิวยังไม่แห้งตึงและสวยเปล่งปลั่งอย่างมีเลือดฝาดอีกด้วยค่ะ

ล้างหน้า-ดูแลผิวหน้าหนาว

ภาพประกอบจาก www.racked.com

3.ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดึงความชุ่มชื้นออกจากผิว

ฤดูไหนๆ เราก็ยังต้องทำความสะอาดผิวหน้า สำหรับผู้ที่แต่งหน้าหรือทาครีมกันแดด ควรหันมาใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเครื่องสำอางชนิดออยล์อย่างเอลเธโอ ออยล์ คลีนเซอร์ ออยล์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยนที่ช่วยปกป้องผิวจากความแห้งกร้าน ช่วยลดการเสียดสีขณะล้างหน้า ทั้งยังล้างออกง่าย ไม่ตกค้าง รวมถึงเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ไม่ทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้น และมีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้นจากธรรมชาติ เช่น เอลเธโอ โซป หรือ อาเชีย โซป รูบีแทน เพื่อดูแลและป้องกันผิวแห้งเป็นขุยค่ะ

บำรุงผิว-ดูแลผิวหน้าหนาว

ภาพประกอบจาก www.freepik.com

4.บำรุงความชุ่มชื้นให้มากขึ้น

หลายคนอาจใช้สกินแคร์ดูแลผิวเป็นประจำอยู่แล้ว แต่เมื่อหน้าหนาวมาถึงสกินแคร์เดิมที่ใช้อาจให้ความชุ่มชื้นไม่เพียงพอ ลองเปลี่ยนมาใช้เอลเธโอ เอสเซนส์ เอสเซนส์ที่มีสารให้ความชุ่มชื้นสกัดจากธรรมชาติถึง 9 ชนิด พร้อมคุณสมบัติอุ้มน้ำ ช่วยให้ผิวเก็บน้ำได้ดี เนื้อเอสเซนส์บางเบา ซึมเข้าสู่ผิวได้รวดเร็ว ไม่เหนอะหนะ จึงเข้าบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก พร้อมล็อกความชุ่มชื้นไม่ให้ระเหยออกไปด้วยเอลเธโอ มิลค์ โลชั่น โลชั่นเนื้อน้ำนมอนุภาคไมโครอิมัลชั่น ที่มีส่วนผสมของสควาเลนและสารสกัดจากสมุนไพรวะกังถึง 5 ชนิด ทำให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ง่ายและล้ำลึก ล็อกความชุ่มชื้นได้ยาวนาน ให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่หวั่นลมหนาวค่ะ

ปกป้องผิวจากแสงแดด-ดูลผิวหน้าหนาว

ภาพประกอบจาก www.freepik.com

5.ปกป้องผิวจากแสงแดด

แม้ว่าแสงแดดหน้าหนาวดูจะไม่แรงเท่าหน้าร้อน แต่อย่าลืมวายร้ายที่ซ่อนตัวอยู่อย่างรังสียูวีและรังสีอินฟราเรด ที่จะคอยตามทำร้ายผิวสวยในทุกฤดู การทาครีมกันแดดจึงเป็นเรื่องที่ห้ามละเลยเด็ดขาด เราแนะนำให้เลือกใช้กันแดดที่ผสมสารให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างมิรัส ซันเวล อี ที่ทั้งปกป้องและบำรุงผิวไปพร้อมกัน เพื่อให้ผิวสวย กระจ่างใสอยู่คู่ใบหน้าคุณตลอดฤดูหนาวค่ะ

ทาลิปมัน-ดูแลผิวหน้าหนาว

ภาพประกอบจาก www.freepik.com

6.บำรุงริมฝีปาก – ส้นเท้า

ใส่ใจดูแลผิวหน้าแล้วก็ไม่ควรละเลยจุดอื่นๆ อย่างริมฝีปากกับส้นเท้า เพราะเมื่อใดที่ลมหนาวมาเยือนแล้วเผลอลืมทาลิปบาล์ม ริมฝีปากอาจแห้งแตก ลอก จนถึงขั้นเลือดออกได้นะคะ และคงดูไม่ดีแน่ๆ หากสวมรองเท้าคู่เก่งออกจากบ้านแล้วเผยให้เห็นส้นเท้าแห้งแตก ที่นอกจากเสียบุคลิกแล้ว ยังสร้างความรำคาญใจขณะเดินอีกด้วย ซึ่งแก้ได้ง่ายๆ ด้วยการทาครีมบำรุงหรือใช้น้ำมันมะพร้าวทาส้นเท้าหลังอาบน้ำ ผิวที่แห้งแตกจะค่อยๆ กลับมาเป็นปกติอีกครั้งค่ะ

กินอาหารที่มีประโยชน์-ดูแลผิวหน้าหนาว

ภาพประกอบจาก www.freepik.com

7.เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนอย่างเพียงพอ

“การดูแลผิว” อย่างง่ายอีกวิธีก็คือ การเลือกรับประทานผักผลไม้ที่มีปริมาณน้ำเยอะ เช่น แตงโม ส้ม กีวี เมลอน แอปเปิ้ลเป็นประจำ ช่วยให้ผิวได้รับสารอาหารและวิตามินต่างๆ ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดีจากภายใน ทั้งยังช่วยดับกระหายและให้ความสดชื่นอีกด้วยนะคะ รวมถึงพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6 – 8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อให้ร่างกายหลั่งโกรทฮอร์โมนมาซ่อมแซมและฟื้นฟูผิว ให้ผิวสวย แลดูกระจ่างใส ไม่แห้งแตก พร้อมเริ่มวันใหม่อย่างมีชีวิตชีวาค่ะ

อ่านสาระน่ารู้เรื่องอื่นๆ ได้ที่นี่

: 02 255 8206
: info@sptm-th.com
: https://www.facebook.com/sptmthailand/
Line : @sptmthailand

© 2017 MLM by SPTM Thailand

logo-footer